Cours d’apnée à Koh Tao
Ce que pensent nos clients
FAQ
Quel cours d’apnée devrais-je choisir pour commencer ?
Si vous débutez en apnée, commencez par le cours Freediver Débutant / Niveau 1. Il enseigne la respiration, la sécurité et l’écoulement (equalisation), et vise généralement des descentes confortables entre 10 et 20 m. Peu de temps ? Réservez une session Intro/Piscine et vous pourrez la créditer plus tard sur le Niveau 1.
Combien de temps cela prend-il et qu’est-ce qui est inclus?
Un Niveau 1 complet dure généralement 2 à 3 jours :théorie + respiration/relaxation, une session en eau confinée pour la technique et la sécurité, et des descentes à la ligne en eau libre. Sont inclus : l’enseignement de l’instructeur, la bouée/la ligne, le lanyard, ainsi que tout l’équipement (combinaison, masque, tuba, palmes longues, ceinture de lest). Les frais de certification et le matériel pédagogique sont également inclus.
Dois-je être très sportif ou déjà capable de retenir ma respiration pendant plusieurs minutes ?
Non — il suffit d’être à l’aise dans l’eau, de pouvoir nager 200 m et de flotter 10 minutes. Nous développons progressivement l’apnée grâce à la technique et à la relaxation. L’âge minimum est de 12 ans pour les débutants (les moins de 18 ans doivent fournir une autorisation). Tout le monde remplit un questionnaire médical standard ; apporte une autorisation médicale si nécessaire.
L’apnée est-elle sûre ? Quelles mesures de sécurité utilisez-vous ?
La sécurité est notre priorité : nous enseignons le système binôme (buddy system), les techniques de sauvetage, une bonne égalisation et une progression de profondeur graduelle. Les sessions en eau libre utilisent une bouée, une ligne de descente, un lanyard et un plongeur de sécurité, avec un faible ratio élèves/instructeur. Si les conditions ne sont pas idéales, nous reportons ou changeons de site afin de garantir votre sécurité.









